photo Atelier philo'pratique !

Atelier philo'pratique !

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Aix-Villemaur-Pâlis 10160

Le 07/12/2024

Samedi 7 décembre : AIX VILLEMAUR PÂLIS (Aix-en-Othe) - Atelier philo'pratique ! A la médiathèque de 14h30 à 16h30. Un atelier de philosophie pratique et ludique dans un cadre chaleureux et bienveillant. Toutes les générations sont les bienvenues ! Organisé par le Réseau des bibliothèques et points lecture en Othe-Armance . Action soutenue dans le cadre du Contrat Territoire Lecture en Othe-Armance. Infos et inscriptions par mail à bibliaixenotheàgmail.com ou au +33 (0)3 25 46 75 00

photo Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 06/12/2024

Une invitation à explorer ensemble, en écoute dynamique, et restaurer le dialogue fertile et salvateur avec l’environnement planétaire et ses différents règnes, avec l’environnement stellaire, avec les puissances qui nous agissent, pour réveiller la conscience anthropique. Tracé au compas, transmissions, & méditation. Animé par Dominique Dubois fondatrice de l’Orthosonie. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 16h : Installation dans les chambres et goûter - 18h00 à 19h30 : Cercle d’ouverture du stage - 19h30 à 21h00 : Dîner Samedi : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 18h00 : Ateliers de travail et de pratique - 18h00 à 19h30 : Temps libre - 19h30 à 21h00 : Dîner Dimanche : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 17h00 : Ateliers de travail et de pratique et clôture - 17h00 : Départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Repas - Dégustation, Atelier

Fatouville-Grestain 27210

Du 06/12/2024 au 08/12/2024

Une invitation à explorer ensemble, en écoute dynamique, et restaurer le dialogue fertile et salvateur avec l’environnement planétaire et ses différents règnes, avec l’environnement stellaire, avec les puissances qui nous agissent, pour réveiller la conscience anthropique. Tracé au compas, transmissions, & méditation. Animé par Dominique Dubois fondatrice de l’Orthosonie. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 16h : Installation dans les chambres et goûter - 18h00 à 19h30 : Cercle d’ouverture du stage - 19h30 à 21h00 : Dîner Samedi : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 18h00 : Ateliers de travail et de pratique - 18h00 à 19h30 : Temps libre - 19h30 à 21h00 : Dîner Dimanche : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 17h00 : Ateliers de travail et de pratique et clôture - 17h00 : Départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Atelier d'aromathérapie : Les maux de l'hiver - prévenir et guérir

Atelier d'aromathérapie : Les maux de l'hiver - prévenir et guérir

Atelier

Melle 79500

Le 07/12/2024

Les Plantes dans tous les sens vous proposent son prochain atelier d'aromathérapie Animé par Stéphanie Roux, docteur en pharmacie et conseillère en aromathérapie Les maux de l'hiver : Prévenir et guérir Samedi 7 décembre Atelier théorique à 14h30 (30€) Informations de base sur les huiles essentielles Affections courantes Huiles essentielles adaptées Atelier pratique à 17h (15€) Réalisation de 2 mélanges autour de la thématique Tarif préférentiel de 40€ pour l'atelier pratique Ateliers ouverts à tous, sur réservation Nombre limité à 10 personnes 05 49 06 08 71 plantesessences@gmail.com https://lesplantesdanstouslessens.jimdofree.com

photo Atelier d'aromathérapie : Les maux de l'hiver - prévenir et guérir

Atelier d'aromathérapie : Les maux de l'hiver - prévenir et guérir

Fête, Manifestation culturelle

Melle 79500

Le 07/12/2024

Les Plantes dans tous les sens vous proposent son prochain atelier d'aromathérapie Animé par Stéphanie Roux, docteur en pharmacie et conseillère en aromathérapie Les maux de l'hiver : Prévenir et guérir Samedi 7 décembre Atelier théorique à 14h30 (30€) Informations de base sur les huiles essentielles Affections courantes Huiles essentielles adaptées Atelier pratique à 17h (15€) Réalisation de 2 mélanges autour de la thématique Tarif préférentiel de 40€ pour l'atelier pratique Ateliers ouverts à tous, sur réservation Nombre limité à 10 personnes 05 49 06 08 71 plantesessences@gmail.com https://lesplantesdanstouslessens.jimdofree.com

photo Découverte métiers : plaquiste

Découverte métiers : plaquiste

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-LO 50000

Le 06/12/2024

Venez découvrir le métier de plaquiste lors de cet atelier métier animé par Rémi notre formateur professionnel. L'occasion d'échanger, de découvrir la formation et de pratiquer des gestes métiers sur un support de formation mobile et innovant. Par l'AFPA. Au réfectoire du lieu-dix.

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Courses cyclistes, Atelier

Les Hogues 27910

Le 07/12/2024

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et inscription : 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Les samedis 7 et 14 décembre 2024 : 10h-12h / 14h30-16h30

photo Atelier participatif plessage/plessis

Atelier participatif plessage/plessis

Atelier, Plante - Fleur

Perche en Nocé 61340

Le 06/12/2024

Cet atelier participatif (à la journée), animé par Franck Viel, vous permettra de découvrir le principe du plessage et du plessis ou l'art d'entrelacer des végétaux vivants ou morts (saule, branches issues de taille de haies...). Grâce à diverses réalisations créées in-situ (clôtures végétales, haies sèches, aissu appelées haies benjes, haies vivantes...), vous apprendrez des techniques que vous pourrez ensuite reproduire dans votre propre jardin. Lors de cet atelier, Franck Viel apportera également des conseils pratiques pour l'entretien de ces réalisations. Réservation au 02 33 25 70 10

photo Club nature: En attendant les fêtes de fin d'année

Club nature: En attendant les fêtes de fin d'année

Fête, Atelier, Vie locale, Nature - Environnement

Saint-Laurent 22140

Le 07/12/2024

Le Club accueille les enfants une fois par mois pour des activités nature au Palacret durant l’année scolaire. La séance se déroule en extérieur pour la découverte nature ou des récoltes d’éléments et se termine par un temps d’atelier et de goûter. Animé par War-dro an Natur. A partir de 6 ans. Informations pratiques et réservation auprès de War-dro an Natur

photo ATELIER PARENTS-ENFANTS

ATELIER PARENTS-ENFANTS "AVEC LES ANIMAUX"

Pour enfants, Atelier, Théâtre

Mayenne 53100

Le 07/12/2024

Encadrées par un professeur de musique et un professeur de danse, les séances visent à accompagner l’enfant (3-4 ans) dans l’éveil de sa sensibilité artistique. Les ateliers fonctionnent par thème. Celui-ci est développé sur 2 séances de 45mn chacune. Il est préférable mais non obligatoire de s’inscrire aux 2 dates consécutives. Les séances débutent à 10h15. Merci de prévoir d’arriver 10 minutes avant. Informations pratiques : Tarif : 10€/séance/duo Inscription obligatoire au 02.43.11.19.73. ou conservatoire@legrandnord.fr

photo Atelier participatif plessage/plessis

Atelier participatif plessage/plessis

Nature - Environnement, Atelier, Manifestation culturelle

PERCHE EN NOCE 61340

Le 06/12/2024

Cet atelier participatif (à la journée), animé par Franck Viel, vous permettra de découvrir le principe du plessage et du plessis ou l'art d'entrelacer des végétaux vivants ou morts (saule, branches issues de taille de haies...). Grâce à diverses réalisations créées in-situ (clôtures végétales, haies sèches, aissu appelées haies benjes, haies vivantes...), vous apprendrez des techniques que vous pourrez ensuite reproduire dans votre propre jardin. Lors de cet atelier, Franck Viel apportera également des conseils pratiques pour l'entretien de ces réalisations. Réservation au 02 33 25 70 10

photo Stage cuisine séniors : « Ma santé dans mon assiette »

Stage cuisine séniors : « Ma santé dans mon assiette »

Repas - Dégustation, Atelier

Eu 76260

Le 06/12/2024

« Ma santé dans mon assiette », atelier culinaire en 4 séances. Préparées et encadrées par Laurence DEVISMES, diététicienne, pur mettre en pratique des conseils de prévention - santé. Public cible : En priorité, les personnes âgées de 60 ans et plus. Inscriptions obligatoires, De 10h00 à 12h00 pour le groupe n°4 ; De 14h00 à 16h00 pour le groupe n°5. Les 8, 15, 29 novembre et 6 décembre Le petit + : Les participants repartent à la fin de chaque séance avec les plats qu’ils ont préparés. Forfait de 30€ par personne pour le programme (4 séances).

photo Repair café et repair couture

Repair café et repair couture

Vie associative, Atelier

Istres 13800

Le 07/12/2024

L'association le « Repair Café du Pays Salonais » rassemble des Répar-Acteurs bénévoles qui ont pour but de réfléchir et de mettre en place des actions de sensibilisation du public à différentes thématiques environnementales et notamment celles concernant les technologies. Les ateliers proposés partiront de cas concrets d'appareil en panne et aborderont des notions de sécurité, de conception, de bricolage, de bonnes pratiques. les participants pourront réparer des vêtements, accessoires, machine à coudre (dans la mesure du possible). Durant 2h30, par créneaux de 30 minutes.

photo Atelier parents -

Atelier parents - "Le sommeil, les écrans et la communication chez les jeunes"

Mutzig 67190

Le 07/12/2024

Les jeunes passent de plus en plus de temps devant les écrans, que ce soit pour les études, les loisirs ou les réseaux sociaux. Ce changement d’habitudes a un impact direct sur leur sommeil et leur façon de communiquer avec leur entourage. En partenariat avec l’association Brain Up, le CCAS de Mutzig vous propose de participer à l’atelier « Le sommeil, les écrans et la communication chez les jeunes » proposant de mieux comprendre : l’impact des écrans sur le rythme biologique et le sommeil de votre adolescent les bonnes pratiques pour favoriser un sommeil de qualité malgré un environnement numérique l’influence des écrans sur la communication familiale et amicale les stratégies pour encourager une utilisation saine des écrans tout en favorisant l’échange et la relation avec autrui. Cet atelier sera aussi l'occasion d'échanger avec d'autres parents et jeunes, d’explorer des outils pratiques pour améliorer la gestion du temps d’écran et d’obtenir des conseils pour restaurer un sommeil[...]

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LES HOGUES 27910

Le 07/12/2024

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et inscription : 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Les samedis 7 et 14 décembre 2024 : 10h-12h / 14h30-16h30

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 10/12/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96 Prochain atelier le17 décembre

photo Stage cuisine séniors : « Ma santé dans mon assiette »

Stage cuisine séniors : « Ma santé dans mon assiette »

Atelier, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

EU 76260

Le 06/12/2024

« Ma santé dans mon assiette », atelier culinaire en 4 séances. Préparées et encadrées par Laurence DEVISMES, diététicienne, pur mettre en pratique des conseils de prévention - santé. Public cible : En priorité, les personnes âgées de 60 ans et plus. Inscriptions obligatoires, De 10h00 à 12h00 pour le groupe n°4 ; De 14h00 à 16h00 pour le groupe n°5. Les 8, 15, 29 novembre et 6 décembre Le petit + : Les participants repartent à la fin de chaque séance avec les plats qu’ils ont préparés. Forfait de 30€ par personne pour le programme (4 séances).

photo Visite guidée - Vues sur l'ailleurs - Limoges

Visite guidée - Vues sur l'ailleurs - Limoges

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 05/12/2024

En partenariat avec Les Francophonies Dès le 17e siècle, dans un contexte colonial fort, les produits exotiques connaissent un véritable engouement en Europe. Devenus incontournables, tabac, sucre, chocolat et épices trouvent leur place sur les tables des consommateurs européens aisés. Comment assurer leur conservation, comment les présenter à table lors des repas ? Cette visite vous invite à découvrir plusieurs objets liés à ces nouvelles pratiques culinaires, en lien avec cette période stratégique en termes de développement artistique. Réservation conseillée sur le site en lien. Effectif : 20 participants

photo ATELIER

ATELIER "1718" - Arts Martiaux Français

Sports et loisirs, Atelier

Ponts-et-Marais 76260

Le 08/12/2024

Pendant 2h30, vous pourrez découvrir les Arts Martiaux Français (Savate, escrime, bâton et lutte, historiques...). Vous plongerez, de manière pratique, dans les combats qui ont faits notre Histoire. Atelier réservé aux plus de 16 ans - pas d'enfants. En extérieur - Matériel prêté. Réservation indispensable ! Paiement libre, au chapeau.

photo Atelier en famille de l'automne : Création d’un livre-jardin

Atelier en famille de l'automne : Création d’un livre-jardin

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Arc-et-Senans 25610

Le 07/12/2024

Samedi 7 décembre Cet atelier est animé par Fabienne Dole, animatrice environnement à TRI Création d'un jardin miniature dans un livre. Apprenez comment transformer un vieux livre en petit jardin à son goût ! Une idée cadeau pour Noël originale et fait main ! Informations pratiques Horaires : 14h30-16h30 suivi d’un goûter Tarif : 12 € par personne Accès : tout public à partir de 6 ans Conditions : les enfants doivent être accompagnés obligatoirement d’un adulte sur l’activité Renseignements : 03.81.54.45.45 ou billetterie@salineroyale.com Réservations : en ligne sur le site www.salineroyale.com dans la limite des places disponibles

photo Atelier d'initiation à la gravure

Atelier d'initiation à la gravure

Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat

ALENCON 61000

Le 07/12/2024

Philippe Guesdon, peintre, agrégé d’arts plastiques, professeur d’histoire de l’art et de pratique artistique, propose avec ses toiles une relecture contemporaine des planches botaniques gravées sur bois de cet ouvrage très rare, considéré comme le chef-d’œuvre de Mattioli. Philippe Guesdon animera un atelier d'initiation à la gravure à partir d'une plaque matrice en carton mousse : tracé et gravure de la matrice, encrage de celle-ci et emprunte sur feuille à l'aide de la technique dite à la cuillère. Samedi 7 décembre de 14h à 16h Médiathèque Aveline Tout public dès 10 ans Réservation au 02 33 82 46 00 ou sur le site des médiathèques

photo Concert des fêtes des élèves du Conservatoire 2024

Concert des fêtes des élèves du Conservatoire 2024

Musique

Château-Thierry 02400

Le 07/12/2024

Le Conservatoire municipal de musique vous invite à suivre l'audition de fin d'année proposée par les élèves du Conservatoire, le samedi 7 décembre 2024 ! De très nombreux élèves de 5 à 75 ans participeront à ce programme orienté vers les pratiques d’ensemble : Orchestre à l’École, Orchestre en Herbe, Musiques Actuelles, Small Jazz Band, Atelier d’Improvisation, ensembles de différentes classes, les Ateliers de Découverte Instrumentale et toutes les chorales. Rendez-vous au Palais des Rencontres, à 17h, pour assistez au spectacle ! Source : château-thierry.fr

photo Atelier jardin au naturel : Préparer son jardin pour l'hiver

Atelier jardin au naturel : Préparer son jardin pour l'hiver

Science et technique, Plante - Fleur

Puydarrieux 65220

Le 07/12/2024

Venez participer à la mise au repos des jardins. Au programme échange de pratiques, entretien des outils, couverture des sols pour l’hiver, petit bricolage des installations, voilà ce qui vous attend sur cette demi-journée conviviale. Gratuit, avec inscription.

photo Ateliers adultes à partir de 16 ans - Musée des Beaux-Arts et d'Archéologie

Ateliers adultes à partir de 16 ans - Musée des Beaux-Arts et d'Archéologie

Atelier, Dessin - Collage, Patrimoine - Culture

Besançon 25000

Du 07/12/2024 au 05/04/2025

Vous aimez dessiner, modeler, coller, créer ou suivre un modèle, participez à notre formation hybride de visite (1h) suivie d'un atelier pratique (2h), permettant une initiation à des techniques artistiques et une compréhension plus intime de nos collections. Chaque premier samedi du mois de 10h à 13h, seul.e, ou en couple ou entre ami.e.s, immergez vous dans une expérience muséale enrichissante, tout en tissant des liens avec les autres, autour d'un café et d'un temps de qualité. PROGRAMME : Samedi 7 décembre 2024 à 10h atelier mosaïques. "En 50 avant Jésus Christ, toute la gaule est occupée. Toute? " Oui ! Même Besançon, qui s'appelle alors Vesontio. Découverte des mosaïque gallo-romaines conservées au musée, puis place à la pratique. Samedi 1er février à 10h atelier dessin. Après une découverte des collections du musée, initiez vous aux techniques fondamentales du dessin : observation, esquisse, proportion, ombre et lumière, texture ... Samedi 5 avril à 10h atelier "Modelage lampe à l'huile En parcourant le secteur d'archéologie du musée, à travers des éléments de décors et des objets, de la cuisine à la chambre, plongez dans la vie quotidienne des gallo-romains.[...]

photo Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 08/12/2024

Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… 5 places dispos – Sur réservation uniquement

photo Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier, Bien-être

Granville 50400

Le 08/12/2024

Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… 5 places dispos – Sur réservation uniquement

photo Atelier d'initiation à la gravure

Atelier d'initiation à la gravure

Histoire - Civilisation, Atelier, Dessin - Collage, Gravure

Alençon 61000

Le 07/12/2024

Philippe Guesdon, peintre, agrégé d’arts plastiques, professeur d’histoire de l’art et de pratique artistique, propose avec ses toiles une relecture contemporaine des planches botaniques gravées sur bois de cet ouvrage très rare, considéré comme le chef-d’œuvre de Mattioli. Philippe Guesdon animera un atelier d'initiation à la gravure à partir d'une plaque matrice en carton mousse : tracé et gravure de la matrice, encrage de celle-ci et emprunte sur feuille à l'aide de la technique dite à la cuillère. Samedi 7 décembre de 14h à 16h Médiathèque Aveline Tout public dès 10 ans Réservation au 02 33 82 46 00 ou sur le site des médiathèques

photo Atelier décoration de Noël : Création de couronne florale

Atelier décoration de Noël : Création de couronne florale

Fête, Atelier

Saint-Magne 33125

Du 07/12/2024 au 08/12/2024

Plongez dans la magie des fêtes avec les ateliers créatifs de Muriel Daus, talentueuse fleuriste de Saint-Magne. Venez exprimer votre créativité et réaliser des pièces uniques pour sublimer votre intérieur pendant la saison des fêtes ! Au programme : Création de couronnes : Suspendez une couronne personnalisée sur votre porte ou placez-la en décoration pour une ambiance chaleureuse. Centre de table festif : Confectionnez un centre de table raffiné pour illuminer vos repas de fin d'année. Informations pratiques : Inscription obligatoire : Les places sont limitées, réservez votre moment de créativité dès maintenant au 06 67 24 19 76

photo Atelier en famille de l'automne : Tisane et sablé du jardin

Atelier en famille de l'automne : Tisane et sablé du jardin

Atelier, Repas - Dégustation

Arc-et-Senans 25610

Le 07/12/2024

Samedi 07 décembre Jauge : 12 personnes Cet atelier est animé par Zoé Benoliel, médiatrice environnement de la Saline royale. Les mauvaises herbes, sont-elles si mauvaises que cela finalement ? Cet atelier vous révèlera les qualités culinaires de certaines plantes mal connues et souvent dévalorisées. Préparation d’une infusion, et fabrication de sablés de noël pourront faire l’objet d’un cadeau à offrir et à ramener chez vous. Informations pratiques Horaires : 14h30-16h30 suivi d’un goûter Tarif : 12 € par personne Accès : tout public à partir de 6 ans Conditions : les enfants doivent être accompagnés obligatoirement d’un adulte sur l’activité Renseignements : 03.81.54.45.45 ou billetterie@salineroyale.com Réservations : en ligne sur le site www.salineroyale.com dans la limite des places disponibles

photo Yoga spécial dos

Yoga spécial dos

Bien-être, Atelier

Granville 50400

Le 08/12/2024

Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.

photo PETIT-DÉJ ÉCO CCN : CYBERSÉCURITÉ : ENJEUX ET SOLUTIONS CONCRÈTES

PETIT-DÉJ ÉCO CCN : CYBERSÉCURITÉ : ENJEUX ET SOLUTIONS CONCRÈTES

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier, Concert, Musique

Nozay 44170

Le 05/12/2024

Ce risque est réel pour l’entreprise : perte de données, perte financière, atteinte à l’image… Il peut être réduit en appliquant quelques bonnes pratiques ! Pour mieux comprendre et faire face simplement aux défis de la cybersécurité, la Communauté de communes de Nozay vous invite à un temps d’échange avec : – Clara Mousette de Colimaez, Experte en protection des données, – Régis Dubrulle, Délégué régional Pays de la Loire de l’ANSSI, – avec la participation d’Anaïs Renaud, conseillère numérique à la Communauté de communes de Nozay. Gratuit. Sur inscription.

photo ATELIER

ATELIER "1718" - Arts Martiaux Français

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

PONTS ET MARAIS 76260

Le 08/12/2024

Pendant 2h30, vous pourrez découvrir les Arts Martiaux Français (Savate, escrime, bâton et lutte, historiques...). Vous plongerez, de manière pratique, dans les combats qui ont faits notre Histoire. Atelier réservé aux plus de 16 ans - pas d'enfants. En extérieur - Matériel prêté. Réservation indispensable ! Paiement libre, au chapeau.

photo Yoga spécial dos

Yoga spécial dos

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 08/12/2024

Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.

photo Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 13/12/2024

Un week-end, ça peut être long et court ! Suffisamment court pour sʼextraire des obligations personnelles et professionnelles, pour se rassurer sur la durée dʼengagement que cela demande, pour tester une expérience nouvelle pour laquelle on a de la curiosité en même temps que de lʼappréhension. Suffisamment long pour sortir la tête de lʼeau, se dépayser, faire des rencontres nourrissantes, poser ses bagages émotionnels, remettre de lʼhuile dans les rouages du corps. 3 jours dʼimmersion dans le magnifique cadre de LʼArbre aux étoiles pour prendre soin de vous, vous laisser porter par ma voix, mettre les pieds sous la table et goûter les effets dʼune pratique quotidienne. Les pratiques enseignées sont le vinyasa, le hatha et le restauratif. La pratique est centrée autour de la respiration et des sensations. Elle sʼadapte à chacun.e, avec lʼutilisation de matériel de yoga et les ajustements proposés. Cʼest une pratique fine, sensible et précise, pour savourer et aller en profondeur. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 16h : Cercle d'ouverture, faire connaissance et déclarer son intention - 17h00 à 19h00 : Première pratique de hatha yoga lente et profonde, pour[...]

photo Chiara Caruso  et son atelier de chants napolitains

Chiara Caruso et son atelier de chants napolitains

Chorale - Chant, Musique

Marseille 13000

Le 07/12/2024

Stage de pratique, tout public à partir de 13 ans Avec Francesco Quartuccio, chanteur et musicien À la découverte de chants napolitains issus du monde de l’enfance, comptines et filastrocche, répertoire apparemment anodin mais dont on découvre la portée politique et la dimension symbolique insoupçonnées. Avec, bien sûr, toute la richesse mélodique qui caractérise les chants de la région du Vésuve.

photo Atelier d'aromathérapie

Atelier d'aromathérapie

Atelier

Veaugues 18300

Du 06/12/2024 au 11/12/2024

Profitez des repas de fêtes Bien préparer cette période est important car cela va nous permettre d’éviter des états de fatigue terribles qui accompagnent souvent les fêtes de fin d’année. Atelier d'aromathérapie L'organisme va être globalement surchargé et l'idée est de s’y préparer comme il convient et de pouvoir profiter de ces moments de partage sans se surcharger par ce que l’on mange et par ce que l’on boit. Nous parlerons de : la pratique d'une activité physique - que manger, astuces - la stimulation du méridien de l'estomac - les huiles essentielles et les huiles vé

photo Atelier Inversions

Atelier Inversions

Atelier

Granville 50400

Le 08/12/2024

Les inversions sont pleines de bienfaits et nous aident à regarder le monde sous un autre angle. Elles nous impressionnent, nous apaisent, nous font peur, nous aident à sortir de notre zone de confort… Dans cet atelier, venez préparer le corps et le mental et appréhendez ces postures en toute sécurité. Pimentez votre pratique, en explorant des transitions inversions et équilibres sur les bras… Et puis sachez qu’il n’y a pas toujours besoin de faire des acrobaties pour bénéficier des bienfaits de la tête en bas ! 2h30 pour s’amuser, défier ses peurs et savourer chaque petit pas… Quel que soit son niveau !

photo Atelier Chants sacrés du monde

Atelier Chants sacrés du monde

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Meymac 19250

Du 10/10/2024 au 05/12/2024

La pratique du chant procure de nombreux bienfaits : vibrations dans le corps, relâchement des tensions, expression de son être authentique, partages riches et émouvants avec les autres, … Dans la douceur et la bienveillance, Camille vous invitera, à l’aide des chants du monde et des mantras, à laisser vibrer votre voix authentique, quelle qu’elle soit. Cet atelier est ouvert à tous, aucune compétence vocale ou musicale n’est requise. Ils permettent de se réconcilier avec sa voix et sont particulièrement recommandés si vous sentez que vous avez un blocage par rapport à son expression, si vous souhaitez apaiser votre mental, relâcher vos tensions, votre stress ou voyager à travers les chants sacrés du monde. Sur inscriptions